# Bra tips mot kvalster
Author: Tant Grön

Brukar ni skaka lakanen? Det är ett bra sätt att bli av med kvalster. https://www.land.se/hus-hem/skaka-lakanen-och-bli-av-med-kvalstren/

## Comment 1
Author: Maleficum

Säkert jättebra men inte det lättaste när ens täcke väger 12 kg. 😃

## Comment 2
Author: Tant Grön

#1 Men då kan du ju styrketräna samtidigt. 😃

## Comment 3
Author: Maleficum

#2 Hade säkert varit toppen om det inte vore för att jag har såpass mycket fysiska problem just nu att jag knappt klarar att byta lakan på täcket.

Men bäddar i princip aldrig sängen på morgonen och har riktigt svalt i sovrummet (speciellt nu på vintern) så tror jag inte har så stort kvalsterproblem ändå.

## Comment 4
Author: Tant Grön

#3 Då förstår jag att det inte går. Hoppa det blir bättre för dig.  
Det sägs ju att det är bra att inte bädda och svalt gillar dom ju inte, så du har nog inte mycket kvalster.

## Comment 5
Author: Eda

För att bli helt av med kvalstren tror jag att de måste ligga tre dygn i en frys c:a 20 grader minus, det kan  dock vara lite bökigt med ett täcke på 12 kg!  
Men mycket blir man säkert av med bara genom vädring!