Huskurer

Egengjord vätskeersättning

2018-06-02 08:00 #0 av: MonicaLagerquist

1 liter vatten
1 tsk salt 
6 tsk socker eller druvsocker

Koka upp vattnet. Tillsätt sockret och saltet. Kyl vätskan snabbt och förvara i kylskåp. Smaksätt gärna vätskeersättningen med exempelvis citron. Då smakar den bättre och blir lättare att dricka.

Jag "slarvar" med att inte koka upp vattnet.Kokar bara upp ca en dl vatten som jag löser saltet och sockret i.  Vi har bra kommunalt vatten och ingen i familjen är extra känslig.

Jag smaksätter vattnet med hemgjord äppelmust som jag har fryst i istärningspåsar.

Gör en liter på morgonen och den ska vara slut på kvällen.

Min man är lite dålig på att dricka så honom serverar jag ett glas när jag själv dricker.

S*Blå Katten Cornish Rex och La Permuppfödning.


Anmäl
2018-06-02 09:20 #1 av: DesK

Bra att du påminner om detta! Jag gjorde sådan vätskeersättning ibland, när barnen var små. Senare gick jag över till att blanda egen Ayran, dvs yoghurt, vatten och salt. Det är en suverän törstsläckare.

Désirée

Anmäl
2018-06-17 18:51 #2 av: Grodan

Jag brukar ta honung som sötning.

__________________________________________________

Värd 4 mus-ifokus - Välkommen!   <:3 }~~~  arinella´s råttuppfödning

Anmäl
2018-06-17 22:31 #3 av: Pyttelite

Den funkar bra som sportdryck också.

Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.

Anmäl
2018-06-18 09:47 #4 av: DesK

#3 Pyttelite, det har du rätt i och dessutom är den betydligt nyttigare än sådana där socker- och koffeinstinna energidrycker.

Désirée

Anmäl
2018-06-18 12:33 #5 av: MonicaLagerquist

#3  Fast då måste man ju sporta också.Pustar

S*Blå Katten Cornish Rex och La Permuppfödning.


Anmäl
2018-06-18 14:21 #6 av: Pyttelite

#5 Man kan träna mentalt och sippa sportdryck!

Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.

Anmäl
2018-06-18 15:03 #7 av: MonicaLagerquist

#6 Tänkte inte på det. Pustar

S*Blå Katten Cornish Rex och La Permuppfödning.


Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.